20/09/2017

O dia em que descobri que podia ter Esclerose Múltipla!



Lembram-se de ter falado aqui, que a minha coluna anda a fazer das suas?
Pois bem, a história continua e desta vez com um internamento á mistura.



Uma bela manhã acordei e senti uma rigidez absurda na zona direita do meu corpo e não conseguia mexer o pescoço, por entre medo e pânico lá me levantei e tendo em conta que sou uma acrobata a dormir, achei que já tinha dado um jeito qualquer e desvalorizei.
Quando o Di me ajudou a sentar entrei em desespero pois a dor era imensa, parecia que tinha uma pessoa com uns 200kg sentada aos meus ombros.
Tomei a medicação, passei voltaren, fiz algumas técnicas de relaxamento, Reiki e a coisa melhorou, fui trabalhar e no dia seguinte....

No dia seguinte pelas 7h e pouco fui imediatamente para o hospital a dor tinha irradiado para o braço e não conseguia mexer os membros inferiores.
Na triagem acho que perdi um pouco a noção e a calma, comecei a chorar sem parar, a respiração a acelerar no meio de berros do enfermeiro que ainda me irritava mais, o que me valeu foi o meu Di e a sua aparente calma.
Passei para a sala de espera e ao falar com a médica expliquei-lhe todo o episódio e felizmente ela não achou normal o que se andava a passar comigo e encaminhou-me de imediato para Ortopedia.
Na Ortopedia mais uma vez expliquei tudo e percebi pelas caras dos médicos que podia ser mais grave do que pensava.

TAC de imediato
Conclusão: Não conclusivo!
Solução: I n t e r n a m e n t o

Foram 5 longos dias fechada naquele quarto, naquele piso a ver as mesmas pessoas todos os dias e a fazer a mesma coisa todos os dias.

Ressonância feita
Conclusão: Não Conclusivo!
Solução: E l e c t r o m i o g r a f i a

Esta semana fui á consulta de Neurocirurgia para entender o que se passa comigo e eis que a médica diz:

"Vanessa, graças a deus que não é o que pensava. Nunca lhe disse mas achávamos que poderia ter Esclerose Múltipla!"

O meu cérebro assimilou de imediato aquelas duas palavras e a minha vontade foi chorar, embora o diagnóstico tenha dado negativo e o meu problema ainda esteja longe de ser resolvido, naquele momento senti um aperto no coração e perdi o chão.
A médica percebeu o meu choque e passamos uns longos 30 minutos a conversar como se de amigas nos tratássemos e explicou-me tudo que podia, devia e não devia saber.
(Todos os sintomas que tenho são iguais aos de quem tem Esclerose Múltipla e começa a ter os seus primeiros surtos que geralmente atingem as mulheres entre os 20 e 40 anos.)


Hoje a única coisa que posso fazer é agradecer aqueles 4 médicos que perceberam que algo se estava a passar com o meu corpo e que até hoje continuam a tentar arranjar soluções.
Não me gosto de fazer de "coitadinha" mas aos 28 anos nunca na minha vida pensei andar nestas andanças e se de alguma forma puder passar a mensagem e dar o alerta a quem me lê então é isso que farei!
Portanto, se algum sintoma te parece ser estranho se alguma dor persistir por mais justificações tentes arranjar a chave é recorrer a quem sabe e não deixar o tempo passar.

Ignorar os sinais do nosso corpo é ignorar a vida!

28/06/2017

Exército - Juramento de Bandeira



Exército? Num blogue de meninas?

Por mais que pareça estranho este é um assunto que tenho de marcar aqui no blogue.
Faz hoje 5 dias que eu e o Di viajamos até Beja junto da família para ver o meu irmão R. num dos acontecimentos mais importante da vida dele e da nossa.
Sem grandes expectativas mas com o coração apertado e as lágrimas nos olhos lá fui...
Duas horas e pouco de viagem e muita ansiedade para o ver, acompanhada de árvores e paisagens lindas que me faziam perceber que tinha chegado ao Alentejo.



Tentei situar-me o mais próximo possível e rezei para que ele ficasse mesmo á frente, não queria perder nem um segundo deste momento.
E eis que vejo o primeiro batalhão a entrar e no fim dele o meu irmão!!!
Que dor no peito, o meu irmão, aquele que ajudei a mudar as fraldas, a dar a papinha e acompanhei o crescimento estava ali... fardado, cara séria, postura responsável e com uma arma na mão.
Obviamente que não consegui conter as lágrimas.





Não vos consigo expressar o que sinto...
Se por um lado o meu coração de irmã teme, por outro não pode deixar de sentir orgulho por o ver tão bem encaminhado e com um futuro brilhante pela frente.

O Juramento demorou 1h e pouco e eles completamente imóveis só obedeciam ao coronel, trocavam as armas de um braço para outro e foi tudo tão lindo, perfeitamente cordenado que mais parecia um filme.
Discursos, reconhecimentos e começa o juramento diante da Bandeira de Portugal.
Que emoção ouvir a voz dele a jurar defender acima de tudo Portugal nem que para isso tivesse que abdicar da vida, que emoção ouvir o hino de Portugal cantado pelo meu irmão e perceber que naquele dia o hino teve um significado tão real.


Para o meu irmão:
Sei que provavelmente vais ficar meio chateado comigo por ter publicado isto mas tive mesmo de o fazer.
É o orgulho de irmã mais velha que te viu crescer e que sempre desejou que fosses bem sucedido na vida a falar.
Confesso, também é um pouco de vaidade minha, como não mostrar o quão bem ficas fardado?
Amo-te e vou estar aqui para tudo <3 p="">




22/06/2017

Retenção de líquidos - O que fazer?


Ora aqui está um problema que oiço muitas meninas se queixarem e este afecta gordinhas, magrinhas, baixas ou altas...toca a todas!
E por favor tirem da cabeça que quem faz retenção não pode beber água porque piora, isso é COMPLETAMENTE MENTIRA!!
Ficar demasiado tempo em pé ou sentada é uma realidade dos trabalhos de hoje e não há como fugir.
(Bem sei porque passo pelo mesmo, 8h em pé!)
Aqui ficam umas sugestões para ajudar neste problema que só causa desconforto e em alguns casos dor!

Saltos altos! Big no no
Não me matem já, bem sei que quem gosta de andar com eles não abdica mas se intercalarem com outro calçado vai sentir melhorias!
Se não estiverem dispostas a isso, depois de se descalçarem passem os pés por água fria e ao passarem o hidratante passem de forma circular sempre no sentido de "Pés-Cabeça", vai fazer milagres!

Muito tempo em pé ou sentada
O segredo nestes casos onde temos de estar na mesma posição horas a fio é circular um pouco.
Tirem 2 min a cada hora para mexer o corpo e alongar um pouco.
Não perdem muito tempo, até porque o vosso chefe não ia achar piada e é o suficiente para o corpo reagir!

Chás e Água
Sim eu sei que nem toda a gente pode andar sempre a beber água e parar para ir ao wc!
Trabalho numa loja e chegamos a ficar 3h sozinhas mas tentem distribuir a bebida pelo tempo em que podem se deslocar ao wc. No inicio vai ser mais complicado porque o corpo precisa drenar que está estagnado mas depois acabam por ter um organismo mais limpo e as idas ao wc diminuem!



Chá Verde (cuidado para quem é sensível á cafeína!!), dente de leão, Hibisco e Cavalinha são os ideais e mais fáceis de encontrar em qualquer supermercado.
Aconselho a darem prioridade as plantas e se não encontrarem ás embalagens de chá ;)


Uma boa alimentação, exercício físico e umas massagens também ajudam no bem estar físico e mental mas disso vocês já sabem :)


Espero que tenham gostado , beijinho **